Вред холестерина

Вред холестерина

Вред холестерина

При нормальном содержании в крови, холестерин не оказывает вредного воздействия на организм. Однако, как только его уровень повышается, повышается и риск возникновения серьезных заболеваний. Наиболее распространенными из них являются атеросклероз и камни в желчном пузыре. Давайте рассмотрим эти болезни более подробно и выясним причину их возникновения.

Атеросклероз — это образование бляшек в сосудах, которые состоят из сгустков холестерина. Такие бляшки уменьшают просвет сосуда, нарушая таким образом кровообращение. Однако это является не самым опасным. Основная опасность состоит в том, что такие атеросклеротические бляшки могут отрываться от стенок сосуда и двигаться по кровотоку, вызывая тромбы. В зависимости от того, в каком месте образовался тромб, последствия могут быть самыми различными, вплоть до летального исхода.

Камни в желчном пузыре образуются в результате застоя желчи из избытков холестерина. Как правило, сперва образуются небольшие по размеру камешки, которые со временем скрепляются и образуют более крупные. Камни в желчном пузыре мешают нормальному функционированию этого органа и создают болевые ощущения, поэтому их удаляют хирургическим способом.

Как видите, вред холестерина является весьма серьезным. Чтобы избежать этих неприятных и опасных заболеваний, периодически проверяйте уровень холестерина в крови и при его высоком содержании немедленно садитесь на диету, которая не должна содержать животных жиров, а состоять из рыбы, диетического мяса, овощей и фруктов.

Много холестерина содержится в сыре, свином и говяжьем мясе, а так же сливочном масле и куриных яйцах. Если вы обнаружили у себя высокий уровень холестерина, то вам придется отказаться от таких блюд как мясо по французски рецепты которого существуют уже не одно столетие, бекона с яичницей и шашлыка.

Комментарии запрещены.

Счётчики
Яндекс цитирования